En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo hay 0.055 g de 18: 1 trans.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	73.5 g	73.5	g	73.5%
La energía (calorías)	131 kcal	131	kcal
Energía (julios)	546 kJ	546	kJ
Proteína	20.46 g	20.46	g	20.46%
lípido total (grasa)	5.41 g	5.41	g	5.41%
Ceniza	0.95 g	0.95	g	0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	2.04 mg	2.04	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg	0.02%
El fósforo, P	180 mg	180	mg	0.18%
Potasio, K	315 mg	315	mg	0.32%
Sodio, Na	56 mg	56	mg	0.06%
Zinc, Zn	4.84 mg	4.84	mg
Cobre, Cu	0.075 mg	0.075	mg
El manganeso, Mn	0.009 mg	0.009	mg
El selenio, Se	1.3 µg	1.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.051 mg	0.051	mg
Riboflavina	0.119 mg	0.119	mg
La niacina	2.878 mg	2.878	mg
Ácido pantoténico	0.269 mg	0.269	mg
La vitamina B-6	0.187 mg	0.187	mg
Vitamina B12	2.26 µg	2.26	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	9 µg	9	µg
retinol	9 µg	9	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	28 IU	28	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.63 mg	0.63	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	6 IU	6	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.756 g	1.756	g	1.76%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g	0.002	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.084 g	0.084	g	0.08%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.949 g	0.949	g	0.95%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.06 g	0.06	g	0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.652 g	0.652	g	0.65%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g	0.004	g
22: 0 ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.996 g	1.996	g	2.00%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.023 g	0.023	g	0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.152 g	0.152	g	0.15%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.135 g	0.135	g	0.14%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.018 g	0.018	g	0.02%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.811 g	1.811	g	1.81%
18: 1 cis	1.757 g	1.757	g	1.76%
18: 1 trans	0.055 g	0.055	g	0.06%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.007 g	0.007	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.248 g	0.248	g	0.25%
18: 2 indiferenciada	0.106 g	0.106	g	0.11%
18: 2 n-6 c, c	0.082 g	0.082	g	0.08%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.024 g	0.024	g	0.02%
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.051 g	0.051	g	0.05%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.048 g	0.048	g	0.05%
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.011 g	0.011	g	0.01%
20: 3 n-3	0.002 g	0.002	g
20: 3 n-6	0.009 g	0.009	g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.027 g	0.027	g	0.03%
20: 4 n-6	0.027 g	0.027	g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0.017 g	0.017	g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.026 g	0.026	g	0.03%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.072 g	0.072	g	0.07%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.072 g	0.072	g	0.07%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	61 mg	61	mg	0.06%
triptófano	0.336 g	0.336	g	0.34%
treonina	1.161 g	1.161	g	1.16%
isoleucina	1.334 g	1.334	g	1.33%
leucina	2.42 g	2.42	g	2.42%
lisina	2.54 g	2.54	g	2.54%
metionina	1.055 g	1.055	g	1.06%
fenilalanina	1.247 g	1.247	g	1.25%
tirosina	1.079 g	1.079	g	1.08%
valina	1.416 g	1.416	g	1.42%
arginina	2.11 g	2.11	g	2.11%
histidina	1.156 g	1.156	g	1.16%

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo